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SOHAM   

K A T J A   H E N S C H E L  (Yogalehrerin BYV)

2Ayurveda-Massagen für Entspannung und Ruhe im Geist
 
 
Shiro- und Mukhabhyanga

* Ayurvedische Gesichts-, Kopf- und Nackenmassage *

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Shiro-Mukhabhyanga ist eine stark beruhigende und entspannende Massage - sie besänftig vor allem das Vata- und Pitta-Element im Menschen. Da unsere Gesellschaft stark von Vata und Pitta dominiert wird, ist diese Behandlung für den modernen Menschen äußerst wohltuend. In unserer kopflastigen Welt, geprägt von Schnelligkeit, Veränderung, Stress und Leistungsdruck, wirken das warme Öl und die ruhigen, achtsamen Berührungen heilsam, bringen die Wahrnehmung in den Körper und lassen die Gedanken zur Ruhe kommen.

Die Massagegriffe lösen Verspannungen in der Gesichtsmuskulatur und in der Kopfhaut und verbessern die Durchblutung. Nervenbahnen und Nervenenden liegen in Gesicht und Kopf nahe der Oberfläche, deshalb reagieren wir hier besonders sensibel auf Berührungen. Eine vertrauensvolle und einfühlsame Atmosphäre während der Massage schafft die Voraussetzung für heilsame Entspannung.

Regelmäßig durchgeführt, kann die Shiro-Mukhabhyanga Stress abbauen, Schlafstörungen lindern, gegen frühzeitiges Ergrauen der Haare helfen und verjüngend wirken.

 

Indikationen für die Shiro-Mukhabhyanga:

  • trockene Kopfhaut und Haare, Schuppen
  • Haarausfall
  • Kopfschmerzen
  • Müdigkeit
  • schlecht durchblutete Kopf- und Gesichtshaut
  • intensive Kopfarbeit
  • Anspannung, Stress, Nervosität, Burnout
  • Sorgen und Schlafstörungen
  • Liebeskummer
60 Minuten Massagezeit + ca. 10 Minuten Nachruhe + kleine Teezeit
Gesamtdauer ca. 85 Minuten

75,- Euro

 

 

Teilbehandlungen:

 

Mukhabhyanga

* Gesichtsmassage *

25 Minuten Massagezeit + ca. 10 Minuten Nachruhe + kleine Teezeit

Gesamtdauer ca. 50 Minuten

45,- Euro

 

Shirobhyanga

* Kopf- und Nackenmassage mit kleinem Ölguss *

35 Minuten Massagezeit + ca. 10 Minuten Nachruhe + kleine Teezeit

Gesamtdauer ca. 60 Minuten

55,- Euro

 

***Aktionstage im activwoman Gesundheitsstudio ***

am Samstag, den 25.05. + 22.06. + 27.07.2024

Sonderpreise für Studiomitglieder:

Mukhabhyanga 40,- €

Shirobhyanga 50,- €

Shiro-Mukhabhyanga 70,- €

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 Termine, auch außerhalb der Aktionstage, nach Vereinbarung. Bitte melde Dich bei mir :-)

 

 

Ayurveda-Massagen biete ich aktuell außerdem im Studio Falkenberg Kosmetik in Hille und künftig vorraussichtlich auch im Studio Peaceful Warrior Yoga in Bad Oeynhausen an. Bei Interesse melde Dich gerne bei mir!

 

 

Für alle Massagen gilt:

Bitte vereinbare vorab einen Termin mit mir, damit ich auch sicher Zeit für Dich habe und alles für Deine Massage vorbereitet ist!

Für alle Anwendungen, die eine Kopfmassage beinhalten, bitte ich Dich, eine öl-unempfindliche Mütze oder ein warmes Tuch mitzubringen, so dass Du auf Deiner Heimfahrt die Haare gut abdecken und den Kopf warmhalten kannst. Das nährende Öl wirkt so noch eine Weile ein und kann später (nach ca. 1-3 Stunden) von Dir Zuhause ausgewaschen werden.

 

Du bist noch auf der Suche nach einem Geschenk für Deine Lieben? Gerne stelle ich Dir einen Gutschein aus für eine wohltuende ayurvedische Entspannungsmassage oder auch für einen meiner Kurse!